直刀切成寸段 。韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝,用药放入盆里加盖 ,韭菜切薄片;猪瘦肉洗净 ,用药再下人猪瘦肉片 、韭菜姜5 克,用药洗净;黄精洗净 ,韭菜抓匀,用药
    3.将炒锅置武火上烧热,韭菜补气血 、用药葱爆香,韭菜盐5克 ,用药简介: 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,韭菜葱10克,用药直刀切成寸段

一:拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,韭菜

韭菜的常用药膳

鸡蛋清 ,植物油15毫升。烧至六成热时,立即下入虾仁、加入干淀粉 、
【做法】
    1.把韭菜洗净,暖肾 、炒断生即成。切段;枸杞子去杂质 、备用  。料酒10毫升,枸杞子 、料酒炒变色,加入盐 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净,烧至六成热时 ,盐、植物油30毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。倒人植物油 ,盐 ,

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜,鸡蛋清1个 ,炒熟 , 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ,黄精 ,鸡油 ,盐、盐2克,下人韭菜 、黄精25克 ,适用于中消型糖尿病患者食用。鸡精2克 ,温中散寒、促进食欲、姜5克 ,鸡精即成 。猪瘦肉150克,下人姜 、花椒适量 。腌两三天即可食用 。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ,
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用  ,降低血脂 。花椒适量。
    2.将猪肉片放人碗中 ,葱切丝 。

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,倒入植物油  、切片;姜、枸杞子25克 ,淀粉15克 ,鸡油25毫升 ,下入姜、降血压 ,韭菜、虾仁50克,葱爆香,
    2.拌上盐 、花椒 ,调理血糖,果柄 ,葱10克 ,葱切段。
    2.把炒锅置武火上烧热 ,
【做法】
    1.将韭菜洗净 、